Βιβλιογραφία

Πρώιμα ξεκινήματα

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στο Ηράκλειο της Κρήτης, όπου καλλιέργησα την περιέργειά μου για την πολυπλοκότητα του ανθρώπινου νου. Αυτή η γοητεία με οδήγησε στο να ακολουθήσω μια καριέρα στην επιστήμη της Ψυχολογίας.

Εκπαιδευτικά Ορόσημα

Η ακαδημαϊκή μου πορεία έχει διαμορφωθεί μέσα από πολύτιμες εμπειρίες και εξειδικεύσεις:

• Πτυχίο Ψυχολογίας (2016) | Πανεπιστήμιο Κρήτης, Ρέθυμνο
  Αποφοίτησα με άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου, ξεκινώντας παράλληλα την εκπαίδευσή μου σε τεχνικές χαλάρωσης και Mindfulness μέσω σεμιναρίων και εργαστηρίων.

• Μεταπτυχιακό στη Θετική Κλινική Ψυχολογία και Τεχνολογία (2023) | Πανεπιστήμιο του Twente, Ολλανδία
  Το μεταπτυχιακό πρόγραμμα εστίασε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), τις τεχνικές Mindfulness και τις Θετικές παρεμβάσεις, δίνοντάς μου εξειδικευμένα εργαλεία για την πρακτική μου.

• Εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) (2019) | Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας
  Το πρόγραμμα, πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ολοκληρωμένης Συμβουλευτικής, αποτέλεσε το θεμέλιο της εστίασής μου σε τεκμηριωμένες ψυχολογικές προσεγγίσεις.

• Πρόγραμμα Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής (2020) | Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας
  Το μονοετές πρόγραμμα ενίσχυσε την κατανόησή μου σε πρακτικές υποστήριξης και συμβουλευτικής.

• Εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία Τραύματος (2021) | Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης
  Προσήγγισα τις βασικές αρχές της σωματοκεντρικής ψυχοθεραπείας Gestalt, εμπλουτίζοντας την εργαλειοθήκη μου στη θεραπεία τραύματος.

• Διαχείριση Άγχους στον Εργασιακό Χώρο (2023)
  Ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα που στόχευε στη βελτίωση της ψυχικής ανθεκτικότητας σε επαγγελματικά πλαίσια.

Επαγγελματική Εμπειρία

Το επαγγελματικό μου ταξίδι έχει εμπλουτιστεί μέσα από διάφορες εμπειρίες:

• Πρακτική Άσκηση | Οργανισμός Καταπολέμησης Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ), Ρέθυμνο Κρήτης
  Εργάστηκα επί έξι μήνες σε δομές υποστήριξης, παρέχοντας συμβουλευτική σε ευάλωτους πληθυσμούς.

• Εθελοντική Εργασία | Συμβουλευτικός Σταθμός Νέων, Ηράκλειο Κρήτης
  Προσέφερα ενημερωτικές δράσεις σε σχολεία και τεχνικές χαλάρωσης για την ενίσχυση της επίδοσης των μαθητών στις εξετάσεις τους.

• Κλινική Πρακτική (2023) | AX Clinic, Ηράκλειο Κρήτης
  Συμμετείχα σε ψυχοδιαγνωστικές αξιολογήσεις, συντόνισα ομάδες ψυχοεκπαίδευσης και παρείχα θεραπεία σε άτομα με διαταραχές, όπως άγχος, κατάθλιψη και διπολική διαταραχή.

• Ιδιωτική Πρακτική | Από το 2021 
  Με επίκεντρο την εξατομικευμένη φροντίδα των θεραπευόμενων. Συνεργάζομαι στενά με επόπτη για να διασφαλίσω την αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής διαδικασίας.

Συνεχής Ανάπτυξη

Η δέσμευσή μου για ανάπτυξη επεκτείνεται στη συνεχή εκπαίδευση μέσω συνεδρίων και σεμιναρίων, διασφαλίζοντας ότι παραμένω ενημερωμένη με τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της Ψυχολογίας. Τέλος, αρθρογράφω στο psychology.gr.